Formation Soft skills
Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie en développant des compétences humaines essentielles. Que vous soyez professionnel, entrepreneur, manager, cadre ou même thérapeute et que vous êtes passionné par votre croissance personnelle, ces deux jours seront une immersion enrichissante. Pourquoi cette formation ? La gestion du stress est […]
Conférence gratuite sur le stress et le burnout
Conférence gratuite sur le stress et la prévention du burnout. Inscrivez-vous sur le lien suivant. Evènement dédié au bien-être à la vie comme au travail. Nous aurons le plaisir d’échanger avec le neurologue professeur Eric Azabou sur l’intêret de la programmation neuro linguistique (PNL) dans la prévention des troubles émotionnels. Toute personne productive n’est pas […]
La pensée comme facteur clé de la réussite.
Tous les accomplissements dans n’importe quel domaine sont le résultats d’une pensée dirigée et soignée. Par le biais de la pensée utile et juste une personne peut s’accomplir et progresser. Nous devenons ce que nous pensons. Comment ça marche ? Un mental positif produit des sentiments positifs et attire des expériences positives. Nous pouvons mettre […]
Le corps au bureau et le cœur ailleurs ?
Quand vous n’êtes plus porté et animé par votre travail votre corps n’est plus aligné avec votre cœur. Votre tête a déjà démissionné et le temps est venu de se réinventer. Alors comment retrouver l’engagement au travail ? Mes croyances aidantes : « Ce n’est pas le changement qui est douloureux, mais la résistance au […]
Le bien-être au travail ça commence à la maison.
Comment prévenir une implosion ? Vous savez cet état où on sent qu’on va tout lâcher, dans ces situations répétitives anxiogènes au travail durant lesquelles on se sent assaillie de tâches. Découvrez comment se protéger de l’épuisement et trouver des alternatives efficaces. Le travail d’introspection : Regarder à l’intérieur de soi peut sembler difficile et […]
Burn out 3 clés pour préserver son énergie vitale.
Comment garder le cap et rester maître de sa santé mentale ? Nous pouvons tous être acteur de notre bien-être à la vie comme au travail. Tout dépend de la façon dont vous mobilisez votre énergie. Heureux au travail, ça commence à la maison. 1/Relâcher la pression : Dans bien des cas, nous sommes notre […]
