Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent acquérir des compétences humaines comme la gestion du stress, la communication positive et non violente, l’intelligence émotionnelle afin d’améliorer ses relations interpersonnelles. Que vous soyez, dirigeant, manager, cadre, salarié, professionnel de santé ou même thérapeute et que vous voulez développer votre savoir être, ces deux jours seront une immersion enrichissante.
Pourquoi cette formation ?
La gestion du stress est au cœur de notre bien-être, mais elle va de paire avec le développement des soft skills. Apprenez à maitriser l’art de la communication efficace, à renforcer votre intelligence émotionnelle, à cultiver la résilience, à gérer les conflits et à développer un leadership qui fera la différence. Ces compétences souvent négligées et pourtant cruciales sont les clés d’une vie épanouissante.
Développez votre capacité à communiquer efficacement et influencer positivement votre environnement (Développer l’alliance thérapeutique pour les thérapeutes)
Apprenez à comprendre et à gérer vos émotions renforçant ainsi vos relations professionnelles et personnelles.
Développez votre résilience au stress en découvrant des stratégies pratiques. Transformez les défis en opportunités de croissance.
Le déroulement :
En immersion durant deux jours, vous profitez d’un contenu (document pédagogique avec un apport neuroscientifique offert) de qualité alliant exercices et mise en situation. Nous travaillons à partir de cas concrets permettant à chacun de faire des liens avec les outils que je vous transmets. il s’agit durant ces deux jours de prendre conscience qu’à l’avenir, suite à cette expérience immersive vous pourrez agir et penser autrement afin de vivre mieux.
Programme exercices jour 1 : Installer un état interne ressource et application de la communication non violente.
Programme exercices jour 2 : S’exercer à la communication positive puis application du modèle perceptuel, changer de position pour changer sa perception afin de trouver une solution.
Céline.
