Le bien-être au travail ça commence à la maison.
Comment prévenir une implosion ? Vous savez cet état où on sent qu’on va tout lâcher, dans ces situations répétitives anxiogènes au travail durant lesquelles on se sent assaillie de tâches. Découvrez comment se protéger de l’épuisement et trouver des alternatives efficaces. Le travail d’introspection : Regarder à l’intérieur de soi peut sembler difficile et […]
