Comment le coaching peut augmenter le niveau de bien-être des soignants ? En effet, pour réparer et soigner les autres, il faut se réparer et se soigner soi-même et le coaching est une clé pour apprendre à développer son mindset et se donner toutes les chances de tenir sur la durée en travaillant sur soi pour mieux prendre soin des autres.
Comment ça marche ?
L’approche humaniste de la PNL (programmation neuro-linguistique) permet d’apporter des solutions concrètes sur la relation à soi et à l’autre, sur la gestion des états internes, le stress et l’anxiété. La PNL donne des clés pour augmenter sa motivation et son niveau d’énergie.
Les problématiques des acteurs de soin reposent sur le sens qu’ils donnent à leur métier, sur la motivation, le stress et l’anxiété, le besoin de reconnaissance, la gestion des émotions et la communication interpersonnelle. Tous ces aspects contribuent à l’épuisement professionnel à cause du manque d’accompagnement des professionnels de santé avec des outils efficaces.
La PNL est un outil adapté pour :
La gestion des états internes (émotions) : Technique de visualisation et d’ancrages pour trouver la bonne émotion au bon moment.
La communication soignant/soigné : Le rapport, La synchronisation, la communication non violente, la communication positive pour devenir un bon communicant.
La détermination d’objectif : La technique des 6 questions. Parce qu’il n’y a pas de vent favorable à celui qui ne sait pas où il va !
La motivation : Les niveaux logiques avec la pyramide de Dilts. Celle-ci permet de se connecter à sa motivation profonde, à ses propres valeurs et ses croyances.
Améliorer les échanges et la communication interpersonnelle : Les positions de perception, le feedback.
Qu’est ce que la PNL ?
La programmation neuro-linguistique est un ensemble de méthodes qui visent à favoriser le développement personnel de l’individu. Elle apporte des outils concrets pour opérer des changements personnels et structurels afin de créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de sa vie. Elle s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné.
La PNL ou programmation neuro-linguistique c’est :
Programmation parce que depuis notre venue au monde nous avons appris à agir, ressentir et penser en fonction de notre environnement. Tout cela représente la somme de nos apprentissages et de nos automatismes qui sont des programmes d’actions. Tout cela est fixé dans notre mémoire non déclarative.
Neuro : Tout ce que nous faisons passe par notre système nerveux. Celui-ci permet de stocker des informations et de conduire l’influx nerveux. Nous disposons de 100 milliards de neurones et tout le long de notre vie nous pouvons établir de nouvelles connexions neuronales avec de nouveaux apprentissages.
Linguistique : Le langage structure notre pensée, c’est comme un code qui nous permet de communiquer.
Céline, une soignante pour des soignants.
